Nora Morales

Apasionada de la Escritura Creativa y Literatura; interesada en las formas de comunicar.

El top 3 de apps para cuidar tu salud

El top 3 de apps para cuidar tu salud

Aunque cuidar de tu salud sea prioridad, a veces las ocupaciones y el ajetreo diario no son el mejor...

Leer más
¿Por qué nos gusta el terror?

¿Por qué nos gusta el terror?

El terror no es algo nuevo para la humanidad, las historias que causan miedo siempre han sido un t...

Leer más
Los mejores gadgets para meditar

Los mejores gadgets para meditar

En el mundo actual, el estrés está a la vuelta de la esquina, en cada scrolldown que d...

Leer más
Tips para correr en temporada de frío

Tips para correr en temporada de frío

Los días cálidos de verano y primavera han quedado atrás, la temporada oto...

Leer más
5 superalimentos mexicanos

5 superalimentos mexicanos

A veces pensamos que alimentarnos sanamente y nutrir nuestro cuerpo de manera adecuada implica gasta...

Leer más
Música y ejercicio, ¿cómo nos ayuda?

Música y ejercicio, ¿cómo nos ayuda?

El oído es uno de los sentidos principales del ser humano, ya que es el primero que se desarr...

Leer más
5 tips para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

5 tips para cumplir tus propósitos de Año Nuevo

Es común que cada Año Nuevo lo tomemos como una oportunidad para hacer cambios de h...

Leer más
Jugos detox

Jugos detox

En estos tiempos modernos, a veces olvidamos que la paciencia y la disciplina son las verdaderas her...

Leer más
Pasos para cumplir tus propósitos fitness

Pasos para cumplir tus propósitos fitness

Nadie dijo que sería fácil… la vida y lo que queremos necesita compromiso. Es c...

Leer más
El futbol femenil en México

El futbol femenil en México

Estaba cenando con mi mejor amiga en un lugar de alitas, estos lugares de comida y temática e...

Leer más
Reflexión sobre una vida más saludable

Reflexión sobre una vida más saludable

A veces pareciera que tener una vida más saludable implica directamente un estatus social. Va...

Leer más
Serena Williams, la reina del marketing

Serena Williams, la reina del marketing

Serena Williams es uno de los nombres más reconocidos en el mundo del deporte, dentro del ten...

Leer más
No pain, no gain: mantras para corredores

No pain, no gain: mantras para corredores

El deporte es una de estas satisfacciones humanas en las que primero viene el dolor y luego la recom...

Leer más
¿Cómo entrenar para maratones y medios maratones?

¿Cómo entrenar para maratones y medios maratones?

Los maratones son una de esas experiencias en la vida que te pueden transformar. El simple tiempo de...

Leer más
Mejores shows de medio tiempo en el Super Bowl

Mejores shows de medio tiempo en el Super Bowl

Después de un Super Bowl más bien plano, sin muchas sorpresas, esta vez nuestro consue...

Leer más
“Centr” la aplicación para tener los músculos de un dios nórdico

“Centr” la aplicación para tener los músculos de un dios nórdico

Llevamos años preguntándonos cómo es que Chris Hemsworth ha conseguido ese cuer...

Leer más
Consejos para corredores en el aumento de temperatura

Consejos para corredores en el aumento de temperatura

Depende de dónde vivas, pero al menos en la CDMX, la temperatura en el inicio de invierno no...

Leer más
Tips para comprar tus siguientes tenis

Tips para comprar tus siguientes tenis

¿Cómo sé cuáles son los correctos?

Leer más
Bebidas energéticas, ¿son buenas para los atletas?

Bebidas energéticas, ¿son buenas para los atletas?

Gracias a esta vida acelerada y con muchas ocupaciones, tenemos que encontrar maneras para que haya...

Leer más
Buscadores alternativos

Buscadores alternativos

Claro que existe vida inteligente más allá de Google

Leer más
¿Cómo lidiar con personas tóxicas en el trabajo?

¿Cómo lidiar con personas tóxicas en el trabajo?

Claro que todos recordamos a las personas abusonas y tóxicas de la escuela, esas que todo el...

Leer más
¿Los carbohidratos son tan malos como dicen?

¿Los carbohidratos son tan malos como dicen?

Los hidratos de carbono, mejor conocidos como carbohidratos siempre parecen ser los malos de la hist...

Leer más
Mindful eating: comer conscientemente

Mindful eating: comer conscientemente

El mindfulness está llegando a todos lados y con toda razón. Experimentamos una ...

Leer más
El carnaval de Río de Janeiro

El carnaval de Río de Janeiro

La fiesta del mundo

Leer más
Gymtimidation: vergüenza de ir al gimnasio

Gymtimidation: vergüenza de ir al gimnasio

Entrar a un lugar nuevo siempre es intimidante, no lo conoces, tampoco a las personas, no sabes c...

Leer más
“El gran terremoto”

“El gran terremoto”

La nueva película noruega que viene a derrumbar esquemas

Leer más
Reducción del cerebro por malos hábitos

Reducción del cerebro por malos hábitos

Los hábitos cambian nuestra vida, ya sea para mal o para bien, y desde pequeñas cosas...

Leer más
Teoría de la abeja y la flor

Teoría de la abeja y la flor

¡Ah! El amor… en tiempos de las apps

Leer más
Rituales para esta primavera

Rituales para esta primavera

Un nuevo ciclo de vida que se festeja en todo el mundo

Leer más
Beneficios de consumir huevos

Beneficios de consumir huevos

En los setenta veíamos a Rocky tomando media docena de huevos crudos para aguantar el duro en...

Leer más
Tips para no engancharse en redes sociales

Tips para no engancharse en redes sociales

Inhala paz y exhala odio.

Leer más
Moda o funcionalidad para correr

Moda o funcionalidad para correr

Si eres un runner sé que lo has pensado: cuando vas a comprar ropa para la siguiente carrera,...

Leer más
Correr al aire libre o en caminadora

Correr al aire libre o en caminadora

¿Cuál es más beneficioso?

Leer más
Tips para alargar la vida de tus tenis

Tips para alargar la vida de tus tenis

La herramienta de cualquier corredor son sus tenis para running, claro que podemos tener diversos up...

Leer más
Lesiones, ¿cómo evitarlas?

Lesiones, ¿cómo evitarlas?

Cuando practicas un deporte siempre existe el riesgo de las temidas lesiones. Aunque hay muchas caus...

Leer más
El nuevo curriculum vitae: las redes sociales

El nuevo curriculum vitae: las redes sociales

Cuidado con lo que publicas

Leer más