Entrenador Personal Certificado por NSCA (National Strenght and Conditioning Association). Nutricionista deportivo y periodista.
La mayoría de deportistas conocen la importancia de una buena nutrición para mejorar e...
Esta frase, muy utilizada en el mundo anglosajón, me parece totalmente acertada. Antes que na...
Una buena alimentación es un elemento clave en el rendimiento deportivo. Si hay deportistas q...
Estar sentado todo el día delante de la computadora puede causar estragos en nuestro cuerpo....
En un mundo ideal, no necesitaríamos calentar. Estaríamos alerta y preparados para cua...
Cuántas veces no te has burlado de atletas profesionales por recibir masajes antes o despu...
Los bebedores de café tienen tasas de mortalidad moderadamente más bajas que las perso...
El exciclista español Alberto Contador elogió este martes a su antiguo rival Chris Fro...
Con solo 10 años, Rickson Falcao no parece rival para las olas que rompen sobre la costa atl...
La París-Niza, que tendrá lugar del 4 al 11 de marzo, incluirá una contrarreloj...
El Comité Olímpico Internacional (COI), "extremadamente preocupado" por la designaci...
El brasileño Neymar, el jugador estrella del PSG, llegó la mañana de este jueve...
El holandés Wout Poels (Sky) conquistó este miércoles en Saint-Etienne la cuart...
El japonés Yuki Kawauchi, sorprendente atleta aficionado que ganó el lunes el marat...
El británico Chris Froome, que se halla a la espera de una decisión del tribunal antid...
La Federación china de futbol anunció este lunes la apertura de una investigaci...
La leyenda del futbol brasileño Ronaldo está hospitalizada por neumonía en Ibiz...
El serbio Novak Djokovic ganó este domingo el Masters 1000 de Cincinnati al vencer en dos set...
El francés Didier Deschamps, campeón del mundo al frente de los Bleus, y Zinedine Zida...